2020年 11月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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172 kcal
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脂質: 8.10g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 2.10g.
朝食: Chikalab Chika Biscuit Peanut. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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