2013年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.4 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 27.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2192 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 10 分, 休憩 - 15 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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2013年 12月 24日 投稿者: JPH44

     
 

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