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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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902 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 42.27g | 炭水化物: 130.98g.
朝食: Nasi Ketan (Ketan). 昼食: Tempe Goreng, Hati Ayam, Sayur Asem, Nasi Putih. 夕食: Ikan Teri, Hati Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Keripik Singkong. もっと...
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