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Turun naikk yaaa susahhh nahannn nafsu makan,waktuu menss🥺😭
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45.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 21日:
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906 kcal
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脂質: 24.76g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 113.46g.
朝食: Roti Gandum, Roma Sari Gandum. 昼食: Ayam Rica-Rica, Kue Cucur, Wajik, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Ikan Panggang, Nasi Putih, Urap. 軽食/その他: Oishi Caramel Popcorn, Roma Sari Gandum. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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