|
у меня сегодня был невероятная сельдь под шубой ПП, в этот раз без яблока и мне даже больше понравилось ;*)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
|
1847 kcal
|
脂質: 60.07g | たんぱく質: 149.29g | 炭水化物: 179.16g.
朝食: Гречка, Пестравка Молоко 3,2%, Помидоры, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой, Natura Сыр Сливочный, Яичный Белок. 昼食: Индилайт Филе Бедра Индейки, Селедка под шубой. 夕食: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . 軽食/その他: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сырники с лимоном, изюмом и отрубями, Яичный Белок, Помело. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録
|