|
Это я сегодня после тренировки,отрабатывала вчерашний бабушкин юбилей,хоть и уложилась вчера в кбжу,но было стыдно🙈🤦♀️🤣выложилась на максимум
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
|
1510 kcal
|
脂質: 54.88g | たんぱく質: 107.69g | 炭水化物: 146.53g.
朝食: Овсяноблин, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Печёночный паштет, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Тонкая Талия, Огурец (с Кожурой), Перловка вареная. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Кекс в микроволновке. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль. もっと...
|
|
 コメント
|
|
а почему стыдно? уложилась же, большая молодец) Вы прям светитесь на этом фото, удачи вам))
2020年 11月 20日 投稿者: Мария34385
|
2020年 11月 21日 投稿者: varvara@1639
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|