2020年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.4 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
|
322 kcal
|
脂質: 12.74g | たんぱく質: 13.39g | 炭水化物: 39.95g.
朝食: Sugar, Great Value Extra Large Eggs, Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, Cornbread (Home Recipe). もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|