|
Тем временем у меня все стабильно😅 Кофе, печенька бомбар и яблочко) Перекусываю и иду своим готовить на ужин пюреху и чистить селедку, ну а себе нежнейшую грудку на гриле😋
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
|
1042 kcal
|
脂質: 36.53g | たんぱく質: 91.45g | 炭水化物: 79.91g.
朝食: Яйцо Куриное, Солнечная Фазенда Руккола, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Кофе с Молоком. 昼食: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Солнечная Фазенда Руккола, Фаршированные Кабачки От Ани л.. 夕食: Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 軽食/その他: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
|
|
 コメント
2020年 11月 20日 投稿者: Ирина Чапчикова
|
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
2020年 11月 20日 投稿者: hghghghghggh
|
Здравствуйте (smiley)
Если вас интересует правильное питание, то предлагаю вам присоединиться к бесплатному чату в вайбере.📳
В нем очень много информации и рецептов пп, живое общение, марафоны стройности и многое другое.
Заинтересовало? Пишите в вайбер 89171083104😘 "ЯСВАМИ"
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|