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tłuszcz: 34,4 woda: 45,7 mięśnie: 37,2
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74.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 23日:
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1056 kcal
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脂質: 48.81g | たんぱく質: 118.56g | 炭水化物: 25.72g.
朝食: Trec Whey 100, Białko, Żółtko. 昼食: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). 夕食: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Żurek. 軽食/その他: Kawa z Mlekiem. もっと...
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体重に変化ありません
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