2018年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 27日:
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1265 kcal
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脂質: 52.51g | たんぱく質: 110.04g | 炭水化物: 90.71g.
朝食: Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper, Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti). 昼食: Green Olives, Turkey, Provolone Cheese. 夕食: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Land O'Lakes Colby Cheese. 軽食/その他: Guittard Real Milk Chocolate Chips, Sue Bee Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bob's Sweet Stripes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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