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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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1365 kcal
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脂質: 52.67g | たんぱく質: 85.29g | 炭水化物: 139.73g.
朝食: Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Frökusar. 昼食: Havregrynsgröt, Äppelmos, Arla Mellanmjölk 1,5%, Konserverad Tonfisk. 夕食: Spaghetti, Köttfärssås, Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad, Scan Falukorv, Sojamjölk. もっと...
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2054 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 6 分, 休憩 - 14 時間 54 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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