2020年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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205 kcal
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脂質: 1.79g | たんぱく質: 3.65g | 炭水化物: 33.68g.
朝食: Alpine Fresh Blueberries, General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk, Coffee with Milk. 軽食/その他: Vlasic Pickles. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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