2020年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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968 kcal
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脂質: 39.54g | たんぱく質: 41.70g | 炭水化物: 117.00g.
朝食: Carrefour Bio Galette de Maïs, Bjorg Céréales Extra Fibres Fruits Rouges. 昼食: Pommes Gala, Taillefine Yaourt 0% Abricot, Auchan Lasagnes à la Bolognaise. 夕食: Saint Eloi Croûtons Saveur Ail, Casino Avocat, Tomates Cerises, Mâche. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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