2020年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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233 kcal
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脂質: 13.10g | たんぱく質: 13.56g | 炭水化物: 18.31g.
朝食: Gurke (mit Schale), Ikroff Lachskaviar, Butter, Türkisches Fladenbrot. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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