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bulan depan semoga tembus 51 😃 atau 50 hihi
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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1705 kcal
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脂質: 47.83g | たんぱく質: 152.21g | 炭水化物: 164.74g.
朝食: Naraya Soya Botol, Oatbits Choco Banana, VECTORLABS Whey Protein. 昼食: Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Ketupat, Sate Ayam, Pempek, Pempek budak, Tekwan ciuw. 軽食/その他: Tropicana Slim Gula, Apel, Naraya Oat Choco. もっと...
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