2020年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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902 kcal
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脂質: 26.96g | たんぱく質: 47.38g | 炭水化物: 132.85g.
朝食: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang Kepok Rebus. 昼食: Tahu Kukus, Selada Daun Hijau, ABC Sambal Asli, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tempe Rebus, Jagung Rebus, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Pepaya, Buah Pir, Telur Rebus. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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eprilliasetyaningsihの体重の記録
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