2020年 11月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 20日:
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165 kcal
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脂質: 0.30g | たんぱく質: 2.97g | 炭水化物: 38.45g.
朝食: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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