Zondag lekker gewandeld Maar werd daarna flink bestraft door bijna niet meer te kunnen lopen .Trap lopen opstaan van de stoel direct flinke pijn.Mijn partner zei Je lijkt nu net een pinguintje Gelukkig bedoelde die het als grapje. Maandag toch maar even overlegd met de huisarts . Doorgestuurd naar de podo Misschien dat er nog iets veranderd kan worden aan mijn inlegzolen. Wie weet. Maar het is net alsof ieder botje gebroken is in mijn voeten.Direct een afspraak gemaakt Ik kon hier in het dorp al terecht op 28 december. De moed zakte me al in de schoenen .Nu kan ik een paar dorpen verder terecht op 30 november.
Ik slik me rot aan pijnstillers maar het verbeterd niet echt.
Nu slik ik ze een half uur voordat ik echt weg moet en mijn voetjes hard nodig heb. Kleine oplossing gelukkig. En omdat ik morgenmiddag toch wil sporten doe ik dan hetzelfde. En overleg n.t welke oefeningen ik het beste kan laten deze dag.
Zo genoeg geklaagd al zeg ik het zelf ...Ik werd wel beloond vandaag met een mooie regenboog die ik onverwachts zag toen ik de huiskamer in kwam. Mijn saggo moment van daarvoor zakte gelukkig weg hierdoor. Alvast fijn weekend allemaal en ZET hem op

678 kcal 脂質: 29.54g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 63.80g.   朝食: Unox Leverpastei, Koffie, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. 昼食: Thee, AH Kalkoenfilet, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. 軽食/その他: AH Volkoren Biscuit. もっと...

21 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Sterkte en beterschap! 
2020年 11月 19日 投稿者: dani.p2
Heel herkenbaar; na een fijne wandeling 'gestraft' te worden 🤨 
2020年 11月 19日 投稿者: nr1marian
Denk in mijn hoofd ook dat ik 18 ben, helaas zegt mijn lichaam vaak iets anders 
2020年 11月 19日 投稿者: Maridoraa
Het is ook vervelend dat een lijf vaak niet meewerkt Maar we gaan gewoon door en door  
2020年 11月 20日 投稿者: Madele58
Ik vind het spijtig dat je lijf niet meewerkt maar chapeau voor je doorzettingsvermogen 🎩😘 
2020年 11月 20日 投稿者: Budgie1
Beterschap! 
2020年 11月 20日 投稿者: Risss3

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Madele58の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。