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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
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1516 kcal
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脂質: 97.80g | たんぱく質: 62.13g | 炭水化物: 92.86g.
朝食: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Nestlé Leite Ninho (13g), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Bolo de Chocolate Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Sadia Linguiça Toscana, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Beterrabas, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Predilecta Goiabada Cremosa, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Queijo Minas, Yoki Polvilho Doce, Requeijão, Ovo, Melitta Café sem Açúcar . 軽食/その他: Ameixa Seca. もっと...
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