2020年 11月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.8 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 35.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
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931 kcal
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脂質: 49.85g | たんぱく質: 52.29g | 炭水化物: 66.23g.
夕食: Chicken Wing, Pizza with Meat and Vegetables. 軽食/その他: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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