|
Makan siang 240 kal, kangen nasi putih, udah semingguan ga ketemu nasi putih ;-)
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
|
661 kcal
|
脂質: 28.19g | たんぱく質: 48.24g | 炭水化物: 59.03g.
昼食: Nasi Putih, Telur Rebus, Tempe Rebus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 夕食: Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Tempe Rebus, Telur Rebus. もっと...
|
|