2020年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
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194 kcal
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脂質: 10.03g | たんぱく質: 10.54g | 炭水化物: 13.76g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Almette Творожный Сыр Сливочный. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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