|
Всем приятного похудения! Обожаю овсянку на завтрак! Очень вкусно и сытно с орешками и яблоком, или сухофруктами.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 19日:
|
1035 kcal
|
脂質: 47.78g | たんぱく質: 55.34g | 炭水化物: 98.48g.
朝食: Кофе с Молоком, Семушка Изюм Черный, Яблоки (без Кожи), Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Курага, Овсяная Каша на Воде. 昼食: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Гречка с Курицей, 5 Морей Морская Капуста, Магнит Яйцо Варёное . 夕食: Продукт Алтая Слайсы Гречневые, Pretto Зернистая Рикотта, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, 5 Морей Морская Капуста, Огурец, Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
|
|
 コメント
Доброго времени суток, милые девушки. 😉
Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание.
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89026820454 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
2020年 11月 18日 投稿者: nadja012
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|