開始した日付: 2020年 11月 3日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 80 kg 計量を始める: 83.7 kg
2021年 04月 10日	81 kg	まあまあ
2021年 01月 20日	80 kg	100%
2021年 01月 18日	80.1 kg	100%
2021年 01月 16日	80.2 kg	100%
2021年 01月 15日	80.3 kg	まあまあ
2021年 01月 14日	80.4 kg	100%
2021年 01月 8日	80.9 kg	まあまあ
2021年 01月 6日	81 kg	100%
2020年 12月 23日	82 kg	まあまあ
2020年 12月 12日	82.2 kg	まあまあ
2020年 12月 11日	82.3 kg	まあまあ
2020年 12月 10日	82.4 kg	100%
2020年 12月 7日	82.5 kg	100%
2020年 12月 6日	82.8 kg	まあまあ
2020年 11月 30日	83 kg	100%
2020年 11月 18日	83.4 kg	100%
2020年 11月 3日	83.7 kg	まあまあ

開始した日付: 2018年 08月 20日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 82 kg 計量を始める: 128 kg
2020年 10月 23日	83.7 kg	まあまあ
2020年 10月 21日	83.5 kg	まあまあ
2020年 10月 10日	83.9 kg	まあまあ
2020年 10月 9日	83.8 kg	まあまあ
2020年 10月 6日	83.9 kg	まあまあ
2020年 10月 5日	84 kg	100%
2020年 10月 4日	84.1 kg	まあまあ
2020年 10月 1日	84 kg	まあまあ
2020年 09月 30日	84.1 kg	まあまあ
2020年 09月 28日	84.2 kg	100%
2020年 09月 27日	84.3 kg	まあまあ
2020年 09月 26日	84.2 kg	まあまあ
2020年 09月 25日	84.4 kg	まあまあ
2020年 09月 24日	84.3 kg	100%
2020年 09月 23日	84.5 kg	まあまあ
2020年 09月 22日	84.4 kg	まあまあ
2020年 09月 18日	84.5 kg	まあまあ
2020年 09月 17日	84.3 kg	100%
2020年 09月 11日	84.5 kg	まあまあ
2020年 09月 10日	84.6 kg	まあまあ
2020年 09月 8日	84.4 kg	100%
2020年 09月 7日	84.5 kg	100%
2020年 09月 6日	84.7 kg	まあまあ
2020年 09月 5日	84.8 kg	まあまあ
2020年 09月 4日	85 kg	100%
2020年 08月 31日	85.2 kg	まあまあ
2020年 08月 30日	85 kg	まあまあ
2020年 08月 27日	85.1 kg	100%
2020年 08月 26日	85.2 kg	100%
2020年 08月 24日	85.3 kg	まあまあ
2020年 08月 23日	85.2 kg	100%
2020年 08月 21日	85.2 kg	まあまあ
2020年 08月 13日	85.5 kg	まあまあ
2020年 08月 11日	85.5 kg	まあまあ
2020年 08月 10日	85.6 kg	100%
2020年 08月 8日	85.7 kg	まあまあ
2020年 08月 7日	85.8 kg	100%
2020年 07月 31日	86 kg	100%
2020年 07月 22日	86.3 kg	まあまあ
2020年 07月 18日	86.4 kg	まあまあ
2020年 07月 17日	86.5 kg	100%
2020年 07月 15日	86.6 kg	まあまあ
2020年 07月 10日	86.8 kg	100%
2020年 07月 1日	87 kg	100%
2020年 06月 30日	86.9 kg	まあまあ
2020年 06月 29日	86.9 kg	まあまあ
2020年 06月 26日	86.8 kg	まあまあ
2020年 06月 24日	86.7 kg	100%
2020年 06月 23日	86.8 kg	100%
2020年 06月 21日	86.9 kg	100%
2020年 06月 20日	87 kg	まあまあ
2020年 06月 19日	87.1 kg	不十分
2020年 06月 14日	87.2 kg	まあまあ
2020年 06月 12日	87.3 kg	まあまあ
2020年 06月 10日	87.4 kg	まあまあ
2020年 05月 30日	87.8 kg	まあまあ
2020年 05月 22日	87.3 kg	100%
2020年 05月 21日	87.2 kg	100%
2020年 05月 19日	87.4 kg	100%
2020年 05月 17日	87.5 kg	まあまあ
2020年 05月 16日	87.3 kg	100%
2020年 05月 14日	87.4 kg	100%
2020年 05月 12日	87.5 kg	まあまあ
2020年 05月 9日	87.6 kg	まあまあ
2020年 05月 8日	87.5 kg	100%
2020年 05月 7日	87.6 kg	100%
2020年 05月 6日	87.9 kg	100%
2020年 05月 4日	88 kg	100%
2020年 05月 2日	88.1 kg	100%
2020年 04月 22日	89 kg	まあまあ
2020年 04月 20日	89.1 kg	まあまあ
2020年 04月 18日	89.2 kg	まあまあ
2020年 04月 16日	89.3 kg	まあまあ
2020年 04月 15日	89.4 kg	まあまあ
2020年 04月 14日	89.5 kg	まあまあ
2020年 04月 13日	89.6 kg	まあまあ
2020年 04月 12日	89.5 kg	まあまあ
2020年 04月 11日	89.3 kg	まあまあ
2020年 04月 9日	89.4 kg	まあまあ
2020年 04月 8日	89.6 kg	まあまあ
2020年 04月 7日	89.7 kg	まあまあ
2020年 04月 6日	89.8 kg	まあまあ
2020年 04月 5日	89.7 kg	まあまあ
2020年 04月 4日	89.8 kg	まあまあ
2020年 04月 3日	89.9 kg	まあまあ
2020年 04月 2日	90 kg	まあまあ
2020年 04月 1日	90.2 kg	まあまあ
2020年 03月 31日	90.1 kg	まあまあ
2020年 03月 16日	91.2 kg	まあまあ
2020年 03月 13日	91.3 kg	まあまあ
2020年 03月 9日	91.5 kg	まあまあ
2020年 03月 8日	91 kg	まあまあ
2020年 03月 7日	90.5 kg	まあまあ
2020年 03月 6日	90 kg	まあまあ
2020年 03月 5日	89.9 kg	まあまあ
2020年 03月 4日	90 kg	まあまあ
2020年 03月 3日	90 kg	まあまあ
2020年 03月 2日	89.9 kg	まあまあ
2020年 02月 26日	90 kg	まあまあ
2020年 02月 25日	90.1 kg	まあまあ
2020年 02月 23日	90.2 kg	まあまあ
2020年 02月 19日	90.4 kg	まあまあ
2020年 02月 5日	90.6 kg	まあまあ
2020年 01月 27日	90.7 kg	まあまあ
2020年 01月 24日	90.5 kg	まあまあ
2020年 01月 22日	90.3 kg	まあまあ
2020年 01月 20日	90.4 kg	まあまあ
2020年 01月 18日	90.5 kg	まあまあ
2020年 01月 17日	90.5 kg	まあまあ
2020年 01月 16日	90.7 kg	まあまあ
2020年 01月 15日	90.8 kg	まあまあ
2020年 01月 13日	90.9 kg	まあまあ
2020年 01月 12日	91 kg	まあまあ
2020年 01月 11日	91.1 kg	まあまあ
2020年 01月 10日	91.2 kg	まあまあ
2020年 01月 9日	91.3 kg	まあまあ
2020年 01月 8日	91.4 kg	100%
2020年 01月 6日	91.6 kg	まあまあ
2020年 01月 4日	91.5 kg	まあまあ
2019年 12月 25日	91.8 kg	まあまあ
2019年 12月 19日	91.6 kg	まあまあ
2019年 12月 17日	91.7 kg	まあまあ
2019年 12月 8日	92.3 kg	まあまあ
2019年 12月 5日	92.5 kg	まあまあ
2019年 12月 1日	93 kg	まあまあ
2019年 11月 27日	93.1 kg	100%
2019年 11月 25日	93.4 kg	まあまあ
2019年 11月 21日	93.5 kg	まあまあ
2019年 11月 19日	93.7 kg	まあまあ
2019年 11月 18日	93.8 kg	まあまあ
2019年 11月 10日	94 kg	まあまあ
2019年 11月 6日	94.2 kg	まあまあ
2019年 11月 5日	94.2 kg	100%
2019年 11月 1日	94.5 kg	まあまあ
2019年 10月 31日	94.6 kg	まあまあ
2019年 10月 29日	94.7 kg	まあまあ
2019年 10月 28日	94.8 kg	まあまあ
2019年 10月 27日	94.9 kg	まあまあ
2019年 10月 26日	95 kg	100%
2019年 10月 25日	95.1 kg	まあまあ
2019年 10月 24日	95.2 kg	まあまあ
2019年 10月 23日	95.2 kg	まあまあ
2019年 10月 21日	95.3 kg	まあまあ
2019年 10月 20日	95.4 kg	まあまあ
2019年 10月 19日	95.5 kg	まあまあ
2019年 10月 17日	95.7 kg	まあまあ
2019年 10月 16日	95.7 kg	まあまあ
2019年 10月 15日	95.6 kg	まあまあ
2019年 10月 14日	95.7 kg	まあまあ
2019年 10月 11日	95.8 kg	まあまあ
2019年 10月 10日	95.9 kg	まあまあ
2019年 10月 9日	96.1 kg	まあまあ
2019年 10月 8日	96 kg	まあまあ
2019年 10月 7日	96.2 kg	まあまあ
2019年 10月 6日	96.3 kg	まあまあ
2019年 10月 4日	96.4 kg	まあまあ
2019年 10月 3日	96.5 kg	まあまあ
2019年 10月 2日	96.6 kg	まあまあ
2019年 10月 1日	96.7 kg	まあまあ
2019年 09月 29日	97 kg	まあまあ
2019年 09月 28日	97.1 kg	まあまあ
2019年 09月 27日	97.2 kg	まあまあ
2019年 09月 26日	97.4 kg	まあまあ
2019年 09月 25日	97.5 kg	まあまあ
2019年 09月 24日	97.7 kg	不十分
2019年 09月 23日	97.8 kg	まあまあ
2019年 09月 22日	98 kg	まあまあ
2019年 09月 21日	98.2 kg	まあまあ
2019年 09月 20日	98.6 kg	まあまあ
2019年 09月 19日	98.7 kg	100%
2019年 09月 18日	98.9 kg	100%
2019年 09月 17日	99 kg	不十分
2019年 09月 15日	99.1 kg	まあまあ
2019年 09月 14日	99.2 kg	100%
2019年 09月 13日	99.4 kg	まあまあ
2019年 09月 12日	99.6 kg	まあまあ
2019年 09月 11日	99.8 kg	100%
2019年 09月 10日	100.1 kg	まあまあ
2019年 09月 9日	100.2 kg	不十分
2019年 09月 8日	100.5 kg	100%
2019年 09月 7日	100.8 kg	100%
2019年 09月 6日	101.1 kg	100%
2019年 09月 5日	101.4 kg	100%
2019年 09月 4日	101.7 kg	100%
2019年 09月 3日	101.7 kg	100%
2019年 09月 2日	101.9 kg	100%
2019年 08月 30日	102 kg	100%
2019年 08月 28日	102.3 kg	100%
2019年 08月 27日	102.4 kg	100%
2019年 08月 25日	102.6 kg	100%
2019年 08月 24日	103 kg	まあまあ
2019年 08月 21日	103.5 kg	不十分
2019年 08月 19日	103 kg	不十分
2019年 08月 15日	102.8 kg	まあまあ
2019年 08月 1日	103 kg	不十分
2019年 07月 25日	103.3 kg	100%
2019年 07月 22日	104 kg	まあまあ
2019年 03月 7日	104.8 kg	まあまあ
2019年 02月 10日	105 kg	まあまあ
2019年 02月 9日	105.2 kg	まあまあ
2019年 02月 8日	105.4 kg	まあまあ
2019年 01月 26日	106.5 kg	100%
2019年 01月 23日	106.8 kg	まあまあ
2019年 01月 21日	106.7 kg	まあまあ
2019年 01月 19日	106.9 kg	100%
2019年 01月 18日	107.1 kg	100%
2019年 01月 17日	107.5 kg	100%
2019年 01月 16日	107.7 kg	まあまあ
2019年 01月 14日	108 kg	100%
2019年 01月 12日	108.4 kg	100%
2019年 01月 11日	108.8 kg	まあまあ
2019年 01月 9日	109.4 kg	まあまあ
2019年 01月 8日	109.7 kg	不十分
2018年 12月 23日	107.4 kg	100%
2018年 12月 21日	107.6 kg	100%
2018年 12月 20日	107.9 kg	100%
2018年 12月 7日	108.6 kg	まあまあ
2018年 12月 6日	108.8 kg	まあまあ
2018年 12月 5日	109.1 kg	不十分
2018年 12月 2日	109.2 kg	まあまあ
2018年 12月 1日	109.7 kg	100%
2018年 11月 20日	111.5 kg	まあまあ
2018年 11月 16日	111.8 kg	まあまあ
2018年 11月 15日	111.9 kg	まあまあ
2018年 11月 14日	112 kg	まあまあ
2018年 11月 13日	112.5 kg	不十分
2018年 11月 12日	112.1 kg	不十分
2018年 11月 9日	111.3 kg	まあまあ
2018年 11月 7日	111.5 kg	まあまあ
2018年 11月 6日	111.7 kg	まあまあ
2018年 11月 5日	111.9 kg	まあまあ
2018年 11月 4日	112.1 kg	100%
2018年 11月 3日	112.3 kg	まあまあ
2018年 11月 2日	112.5 kg	まあまあ
2018年 10月 31日	112.6 kg	まあまあ
2018年 10月 13日	114.7 kg	まあまあ
2018年 10月 9日	114.8 kg	まあまあ
2018年 10月 8日	114.9 kg	まあまあ
2018年 10月 7日	115 kg	該当なし
2018年 10月 5日	114.9 kg	まあまあ
2018年 10月 3日	115.1 kg	まあまあ
2018年 10月 2日	115.5 kg	まあまあ
2018年 09月 28日	115.7 kg	まあまあ
2018年 09月 27日	116 kg	まあまあ
2018年 09月 26日	116.1 kg	まあまあ
2018年 09月 21日	116.8 kg	100%
2018年 09月 20日	117 kg	100%
2018年 09月 19日	118.2 kg	まあまあ
2018年 09月 18日	118.5 kg	まあまあ
2018年 09月 12日	119 kg	不十分
2018年 09月 6日	120 kg	まあまあ
2018年 08月 20日	128 kg	まあまあ