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jberala
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2020年 11月 18日
jberalaの日記, 2020年 11月 18日
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اليوم بدأت بتنفيذ خطتي من ١٥ يوم ..
يا رب ساعدني
101.1 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
51.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2020年 11月 18日:
34 kcal
脂質: 0.00g | たんぱく質: 0.00g | 炭水化物: 8.76g.
朝食:
السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي.
もっと...
週に6.3 kg増量中
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