|
-14 кг за неполных 2 месяца Я рада ❤️ В планах ещё - 13 кг в идеале 🙏🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
|
1564 kcal
|
脂質: 76.80g | たんぱく質: 86.67g | 炭水化物: 135.52g.
朝食: Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яичница. 昼食: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Чай, Ясная Поляна Крекер "Забавные Животные", Ермолино Сосиски "Классические", Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Солянка Сборная Мясная. 夕食: Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Хурма, Виноград. もっと...
|
|
 コメント
2020年 11月 18日 投稿者: DinSal
|
Приглашаю девушек от 23 лет (65+) в чат!
Коротко о чате:
-пп рецепты
-рекомендации по питанию и расчёт кбжу
-челленджи между участниками чата
-ежедневная полезная информация
-марафоны стройности и многое другое
В нашем чате вы получите это все абсолютно бесплатно 😘 У нас живое общение участников чата. Чат находиться в вайбере, если хотите к нам пишите в вайбер 89171083104 "хочу"
|
Очень здорово!Вы молодец! Классно видеть результат в той же одежде.
2020年 11月 18日 投稿者: ElenkaChu
|
😳Впечатляет)) молодец!!! 😃
2020年 11月 18日 投稿者: ketti21121989
|
🌺Возьму в групповой чат по правильному питанию "ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!!
Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в ВатСап 8 952 85 06479 🌺
2020年 11月 18日 投稿者: Ele25na
|
Посмотрела ваш журнал, с августа худеете. Я уж думала реально за два месяца минус 14кг. Но все равно круто! Просто я сейчас тоже на ГВ и рост почти такой же и вес..
2020年 11月 18日 投稿者: TanaChe
|
В сентябре я не худела
Можете посмотреть, нет данных на сентябрь )
2020年 11月 19日 投稿者: DinSal
|
И это заметила) там вес 79,7кг. Конечно, может что-то забыли внести...
2020年 11月 19日 投稿者: TanaChe
|
Вы большая молодец 💐 Что в кушайте в течении дня? )))
2020年 12月 3日 投稿者: milllamillla
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|