🥳 Поздравляю, не останавливайтесь на достигнутом , удачи 👍🍀
2020年 11月 18日 投稿者: lushnikova.poli1
|
2020年 11月 18日 投稿者: DinSal
|
ничего себе! 14 кг за 2 месяца, это так много
2020年 11月 18日 投稿者: Аля001
|
Стартовала с большого веса 👌🏻 Поэтому так много и ушло)
2020年 11月 18日 投稿者: DinSal
|
Расскажите как вам это удолось?
2020年 11月 18日 投稿者: Iren2911
|
2020年 11月 18日 投稿者: gokshtietier
|
1400-1600 ккал в день. Без физической нагрузки
2020年 11月 18日 投稿者: DinSal
|
А пропорции бжу соблюдали при этом? результат отличный прям 👏👏👏
2020年 11月 18日 投稿者: Vera2104
|
Результат супер за да месяца! Но это очень много 14 кг за такой срок, возможно у вас хороший метаболизм, конечно. У меня за месяц на 1,5-1,7 ккал уходило не больше 3 кг
2020年 11月 18日 投稿者: MNK_apelsinka
|
Бжу не соблюдала. Кормлю грудью, может по этому быстро ушёл ☺️
2020年 11月 18日 投稿者: DinSal
|
поздравляю не останавливайтесь!))
2020年 11月 18日 投稿者: Shevchenkoyuliya
|
Очень хороший показатель! Продолжайте!
2020年 11月 18日 投稿者: VidadiBay
|
Спасибо всем за поддержку ❤️
2020年 11月 18日 投稿者: DinSal
|
Вы большая молодец !а что вы примерно кушали за день ?
2020年 11月 18日 投稿者: anhen61
|
Вообщем в рационе ничего не изменилось, кроме исключения мучного и сладкого( в них очень много калорий, лучше съесть что-то питательное и низкокалорийное), ем больше фруктов, насыщают 👌🏻
2020年 11月 18日 投稿者: DinSal
|
Молодец 👍 хороший результат 👏🙋
2020年 11月 18日 投稿者: Ирина Чапчикова
|
2020年 11月 18日 投稿者: Udaeva
|
отлично! талия все уже, ножки! все блеск!
2020年 11月 18日 投稿者: varvara@1639
|
потрясающие результат за такое короткое время
2020年 11月 18日 投稿者: varvara@1639
|
Я также хочу 😍!!!! А рост у вас какой?
2020年 11月 18日 投稿者: TanaChe
|