2020年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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658 kcal
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脂質: 106.12g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 65.25g.
朝食: Café, Ovo Mexido, Visconti Torrada Integral. 昼食: Corrieri Bolacha Maria, Uvas. 軽食/その他: Yoki Pipoca Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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