Quero dividir minha alegria com meus colegas do fat, perdi mais uns quilinhos neste último mês e estou no rítmo. Quero chegar nos 69 quilos com muita saúde, sem restrições drásticas e com muita força de vontade. Devagar e sempre! Abraços a todos e obrigada!
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 20日:
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454 kcal
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脂質: 23.98g | たんぱく質: 33.34g | 炭水化物: 26.31g.
朝食: Café, Club Social Integral. 昼食: Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca. もっと...
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コメント
Parabéns, garota. Continue assim. Não precisa correr. Precisa ser constante. boa sorte na sua jornada.
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