Quero dividir minha alegria com meus colegas do fat, perdi mais uns quilinhos neste último mês e estou no rítmo.
Quero chegar nos 69 quilos com muita saúde, sem restrições drásticas e com muita força de vontade. Devagar e sempre!
Abraços a todos e obrigada!

454 kcal 脂質: 23.98g | たんぱく質: 33.34g | 炭水化物: 26.31g.   朝食: Café, Club Social Integral. 昼食: Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Bife de Carne de Vaca. もっと...
2384 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   

コメント 
Parabéns, garota. Continue assim. Não precisa correr. Precisa ser constante. boa sorte na sua jornada. 
2013年 12月 21日 投稿者: Rft

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Ferzinha2013の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。