2020年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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1502 kcal
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脂質: 45.98g | たんぱく質: 107.41g | 炭水化物: 160.14g.
朝食: Eco Botanica Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Геркулес . 昼食: Печеночный торт. 夕食: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Печеночный торт. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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