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Rien de tel qu'un bon petit dejeuner pour bien entamer la journée
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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1321 kcal
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脂質: 55.88g | たんぱく質: 40.09g | 炭水化物: 167.12g.
朝食: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre 0% Vanille , Marque Repère Brioche Tranchée, Pain d'épices, Banane, Milka Pâte à Tartiner. 夕食: La Laitière Glace Vanille , McDonald's Brownie Chocolat Noisette, Pain aux Céréales, Marque Repère Jambon Supérieur, Salade Verte, Maïs, Carrefour Brie. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat au Lait. もっと...
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1919 kcal
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運動:
運転 - 40 分, 庭仕事（ガーデニング） - 20 分, ショッピング - 1 時間 30 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 40 分, 休憩 - 12 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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