2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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1238 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 154.50g.
朝食: Lait, Pain Complet. 昼食: Tarte aux Pommes, Choux de Bruxelles Cuits, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 夕食: Crevette, Fromage de Chèvre, Carrefour Pain de Mie Moelleux Nature. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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