2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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843 kcal
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脂質: 56.79g | たんぱく質: 74.99g | 炭水化物: 8.84g.
昼食: Pepino (Pelado), Champiñones, Aceitunas Verdes, Salmón Ahumado, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Palta Hass, Aceite de Oliva, Pacanas. 夕食: Frutillas, Champiñones, Aceitunas, Bife de Chorizo. 軽食/その他: Nueces. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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