2020年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 18日:
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1048 kcal
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脂質: 60.21g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 72.90g.
朝食: Чернослив Свежий, Oreo Печенье, Планета Витаминов Любимый Салат, Яйцо. 昼食: Растительное Масло, Сердце Куриное, Картофельное Пюре на Воде. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Coffee Machine Латте, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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