2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1770 kcal
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脂質: 79.44g | たんぱく質: 52.01g | 炭水化物: 205.56g.
朝食: Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Brombeermarmelade, Butter, Schär Meisterbäckers Classic (27g). 昼食: Parmesan (Gerieben), Tomatensoße, Cucina Gnocchi Di Patate. 夕食: Rührei, Krautsalat mit Dressing. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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