СветланаКалининаの日記, 2020年 11月 17日


1282 kcal 脂質: 108.36g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 16.88g.   朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Семена Чиа, Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Творожная запеканка, Простоквашино Сметана 25%. 昼食: Вареное Яйцо, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Горбуша на Пару. 軽食/その他: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (Растворимое), Delicato Кокосовое Масло. もっと...
1527 kcal 運動: 料理 - 15 分, 皿洗い - 15 分, Google Fit - 23 時間   30 分. もっと...

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СветланаКалининаの体重の記録


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