2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1486 kcal
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脂質: 67.42g | たんぱく質: 182.21g | 炭水化物: 34.96g.
朝食: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Grillido Sport Wurst . 昼食: Ei, Landgeflügel Hähnchen-Hackfleisch, Schultz & König 5 Kalorien Nudeln, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Grün, Gefüllt mit Paprikapaste, Aldi Gouda Mild. 夕食: Ja! Kokosraspeln, Belbake Backkakao, Ja! Skyr Natur. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
2020年 11月 17日 投稿者: FitGirl314
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2020年 11月 17日 投稿者: line2604
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Also nun aber.... jetzt bin ich 20km in der Weltgeschichte rumgeeiert, von deinem leckeren Essen keine Spur.... hast du mir die falsche Adresse gegeben 🤣🤣🤣🤣 und dann kommt noch nicht mal ein leckeres essen bild hier.. so geht's net weiter 😆
2020年 11月 17日 投稿者: AngelCoin
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🤣🤣🤣 Angel ich war der typ der dich vom auto aus beim laufen beobachtet hat. Wollte dir ein burger anbieten aber dachte mir ne du willst ihr ja nicht die sportaktivitäten kaputt machen so habe ich sie eben beide selber gegessen. Und viel trainiert hab ich auch... ja im lenkrad steuern. Ziemlich anstrengend wenn man vollgefressen ist
2020年 11月 17日 投稿者: Tim.Onti
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Hahahaha du sack 🤣🤣 über einen schluck Wasser hätt ich mich gefreut 🤣🤣🤣🤣
2020年 11月 17日 投稿者: AngelCoin
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😅😔oje ich denk halt immer nur ans essen sorry
2020年 11月 17日 投稿者: Tim.Onti
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2020年 11月 17日 投稿者: line2604
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2020年 11月 17日 投稿者: AngelCoin
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