2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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239 kcal
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脂質: 6.59g | たんぱく質: 37.88g | 炭水化物: 5.64g.
朝食: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. 昼食: Kırmızı Domates, Tavuk Göğüs Eti. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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