|
duhh badan ga fit gini,, besok harus rehat sejenak IF nya, tapi tetap defisit kalori
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
|
1214 kcal
|
脂質: 61.38g | たんぱく質: 108.27g | 炭水化物: 47.02g.
朝食: Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Kerupuk Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Kuning, Bakso dengan Saus (Campuran). もっと...
|
|