|
dunku 1000 kaloriden sonra anca bu keser
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
|
1309 kcal
|
脂質: 49.62g | たんぱく質: 118.41g | 炭水化物: 86.95g.
朝食: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Tavuk Göğüs Eti. 間食: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mandalina, Kivi Meyvesi, Viski. 夕食: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Tavuk Sote, Erşan Dilimli Füme Et, Namet Jambon. もっと...
|
|