|
Мой вес растёт с каждым днём и мои переедания уже не контролируются,дефицит уже тоже не работает вес стоит ,от этого и зажоры,волосы выпадают,на коже высыпания,я уже не могу на себя в зеркало смотреть...Каждый день я не люблю себя все больше и больше😭
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
|
1607 kcal
|
脂質: 72.40g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 187.16g.
朝食: Подсолнечное Масло, Яйцо, Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Mission Deli Тортилья . 昼食: Cinnabon Классический Синнабон. 夕食: Мексиканская Смесь, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Царство Бедро. 軽食/その他: Красное Яблоко, Мандарины, Пирог с Капустой. もっと...
|
|
 コメント
дефицит и зажоры вещи несовместимые,вес стоит из-за того что держите дефицит,а потом срываетесь.Либо что-то не так считаете и не всё записываете
Зажоры как раз таки из-за нелюбви к себе,по себе знаю
Удачи вам, главное не обманывать себя
2020年 11月 17日 投稿者: Дарья Максина
|
таким отношением к еде конечно только мучайте свой организм, он и не знает в какие тяжкие кинутся и как вам кричать о помощи, надо срочно нормализовать питание подобрать какие-нибудь витамины.
2020年 11月 17日 投稿者: Svetlana.8-88
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|