2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1289 kcal
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脂質: 52.47g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 135.75g.
朝食: Rigoni di Asiago Nocciolata, Tre Mulini Pan Brioche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Vino Chardonnay, Patate al Forno, Agnello. 夕食: Spianata Sarda, Galbani Formaggino . 軽食/その他: Kinder Bueno Mini, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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