2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
|
1501 kcal
|
脂質: 71.48g | たんぱく質: 82.96g | 炭水化物: 137.68g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощная Запеканка, Печень Говяжья, Винегрет. 夕食: Греческий Салат, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. 軽食/その他: Клементины, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Ягодный Край Желе Вишня, Магнит Хурма, Зеленый Чай, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|