2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1096 kcal
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脂質: 26.46g | たんぱく質: 30.94g | 炭水化物: 184.46g.
朝食: Teh Hijau. 昼食: Tumis Kangkung, Nasi Putih (Biji-Panjang), Pepes Ayam. 夕食: Pisang. もっと...
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体重に変化ありません
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