2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1270 kcal
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脂質: 29.85g | たんぱく質: 88.92g | 炭水化物: 162.26g.
朝食: Коммунарка Конфета Минский Грильяж, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Помидоры, Bonfesto Crema Di Salsa, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". 昼食: Makfa Триколлини, Сливочное Масло, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Exponenta Exponenta Bio-Skyr 3В1(Черника-Голубика), Зефир. もっと...
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体重に変化ありません
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