|
Творожная шоколадная запеканка- суфле 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
|
1620 kcal
|
脂質: 72.32g | たんぱく質: 103.16g | 炭水化物: 138.79g.
朝食: Яйцо, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ого Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Киви, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. 昼食: Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Bravolli Кускус, Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Курганский Мясокомбинат Печень Говяжья в Собственном Соку. 夕食: Киндер Молочный Ломтик, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Здоровье Морская Капуста без Уксуса . 軽食/その他: Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, MusclePharm Fish Oil, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". もっと...
|
|
 コメント
2020年 11月 16日 投稿者: alex__2
|
Приветик
Война с лишним весом?
Так давайте худеть вместе 😘
Совершенный Бесплатный чат ПП и спорта в вайбер присоединяйтесь буду рада ❤89879876528 🤗
2020年 11月 17日 投稿者: арлдмь
|
alex__2, напишу после работы, листочек с ингридиентами дома 😃
2020年 11月 17日 投稿者: kropacheva1177
|
О, боги! И мне рецептик пожалуйста!
2020年 11月 17日 投稿者: НатаКол38
|
2020年 11月 17日 投稿者: nastya_one99
|
Рецепт: творог 350г, 2 яйца, какао 15-20г, сметана ( можно йогурт натур.) 30г, сахзам. Взбиваем тщательно погружным блендером до кремообразного состояния. Выпекаем примерно 45 мин. Ооочень нежная запеканка получается 😃
2020年 11月 17日 投稿者: kropacheva1177
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|