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com certeza que ganhei o peso que tinha perdido. Ja to inchada de novo. Desanimador
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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621 kcal
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脂質: 3.07g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 104.38g.
朝食: Café, Panco Pão 100% Integral Zero, Maçãs Fuji. 昼食: Mamão Papaia, Natural Life Granola Tradicional, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夕食: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). もっと...
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