2020年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
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1693 kcal
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脂質: 44.41g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 301.34g.
朝食: Pisang, Lontong, Lontong. 昼食: Cendol, Putih Telur Matang, Urap, Nasi Putih. 夕食: Urap, Putih Telur Matang, Urap, Putih Telur Matang. 軽食/その他: Pisang, Jeruk, Pisang. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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