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Overnight oats
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 16日:
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1574 kcal
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脂質: 81.59g | たんぱく質: 81.01g | 炭水化物: 135.35g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo, Ovo, Da Terrinha Tapioca. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Peito de Frango. 夕食: Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. 軽食/その他: San Mar Castanha de Caju, Jasmine Cookies Integrais Diet, Elegê Leite UHT Desnatado, Cookie, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Hershey's Special Dark 60% Laranja. もっと...
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