|
Ну что ж, желанной цифры в 64 кг я добилась, время идти к новым высотам🙈😁
|
63.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 17日:
|
1547 kcal
|
脂質: 50.56g | たんぱく質: 65.32g | 炭水化物: 203.93g.
朝食: Магнит Банан, Творожная Запеканка, Ritter Sport Миндаль в Карамели. 昼食: Творожная Запеканка. 夕食: Пирог с Капустой, Пирог с Картошкой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|